| 소고기 우둔살 (1회분, 98g) | 134kcal |
| 채소-깻잎(11장=24g, 식이섬유 5.7) (1회, 30g) | 13kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 50g) | 13kcal |
| 반찬2-버섯구이(식이섬유 1.82) (1회, 50g) | 26kcal |
| 반찬2-양파볶음(식이섬유 0.79) (1회, 50g) | 28kcal |
| 대파 (1회분, 50g) | 13kcal |
| 라면스프 (1회분, 10g) | 24kcal |
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