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Q.오전러닝 vs 저녁러닝
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날도 선선해졌겠다 동네한바퀴 달리면서 간단한 운동 해보려고 하는데요. 오전운동이 좋을까요 오후운동이 좋을까요
꾸준히 하기에는 오후가 좋을 것 같긴한데..
오전은 11~12시 정도
오후는 7시정도가 될 것 같아요
  • 쥰둥이
  • 다짐을 등록 하세요!

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