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09월 23일( 아침식사 316kcal)
아침(09:54)316kcal
탄수화물(15.5%) 39.42 / 255g
단백질(35.4%) 16.64 / 47g
지방(34.0%) 13.27/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 62g)
41kcal
삶은 달걀
(1개, 45g)
61kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 13g)
21kcal
찐감자
(1개, 34g)
28kcal
단호박찜
(1회, 34g)
22kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 146ml)
58kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
사과
(1회, 53g)
30kcal
키위
(1개, 35g)
18kcal
오렌지
(1개, 18g)
7kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 47g)
6kcal
  • 이쁜정원
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