| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 삶은밤 (1인분, 50g) | 76kcal |
| 쌀밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
| 굴비구이 (1회, 50g) | 97kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 파프리카 (1개, 46g) | 7kcal |
| 복숭아 생과 황도 (1회분, 100g) | 26kcal |
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