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09월 25일(아침 107kcal)
일하러 가기 5분 전에 일어나서 사과도 세 쪽밖에 못 먹고 아몬드브리즈도 한 입만 마심..
아침(10:14)107kcal
탄수화물(2.7%) 9.47 / 347g
단백질(11.5%) 7.36 / 64g
지방(8.6%) 4.55/ 53g
사과
(0.5회, 50g)
28kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(0.25팩, 47ml)
11kcal
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