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  • 2021.09.27 10:18
09월 27일( 아침식사 285kcal)
아침(10:17)285kcal
탄수화물(12.6%) 38.29 / 305g
단백질(27.2%) 15.24 / 56g
지방(22.9%) 10.75/ 47g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
계란흰자후라이
(1회분, 33g)
 20kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
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