| 보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 30분) | 240kcal |
| 집안일 (보통으로, 50분) | 200kcal |
| 전력질주(달리기) (빠르게, 30분) | 300kcal |
| 전력질주(달리기) (빠르게, 50분) | 500kcal |
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