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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.09.28 12:24
09월 28일( 점심식사 289kcal)
점심(12:20)289kcal
탄수화물(14.3%) 46.99 / 328g
단백질(19.0%) 11.37 / 60g
지방(14.8%) 7.38/ 50g
현미밥
(1공기, 90g)
 137kcal
시래기국
(1/2대접, 132g)
 20kcal
고사리나물
(1인분, 51g)
 31kcal
깻잎나물볶음
(1/2회, 35g)
 27kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 27g)
 31kcal
오이지무침
(1/4회, 15g)
 10kcal
해파리냉채
(1/4소접시, 42g)
 33kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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09월 28일( 점심식사 364kcal)
0 172 허니라희
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