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  • 카@jero80·입문
  • 2021.09.28 22:00
09월 29일( 점심식사 419kcal)
점심(21:59)419kcal
탄수화물(19.1%) 62.36 / 327g
단백질(48.4%) 29.02 / 60g
지방(15.0%) 7.48/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
오징어 데친것
(1/2인분, 50g)
 51kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
오이고추
(2개, 200g)
 36kcal
쌈장
(1/4종지, 5g)
 10kcal
  • 카@jero80
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09월 29일( 오후간식 10kcal)
0 23 카@jero80
09월 29일( 아침식사 259kcal)
0 25 카@jero80

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