view-top

  • 김너부리야·초보
  • 2021.09.29 01:00
09월 28일 (음식 1396kcal, 운동 163kcal)
저녁식단 잘지켰다!
생각보다 고구마랑 달걀이랑 먹을만하다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1396/ 1527 kcal
163/ 254 kcal
아침식사153kcal(10.96%)
사과
 23kcal
[베지밀] 뼈에 좋은 칼슘두유 (검은콩 검은깨 검은쌀)
 130kcal
점심식사688kcal(49.28%)
쌀밥
 225kcal
돈까스
 284kcal
돼지갈비찜
 141kcal
깍두기
 38kcal
저녁식사555kcal(39.76%)
삶은 달걀
 156kcal
찐고구마
 283kcal
[펩시] 게토레이
 80kcal
단호박찜
 36kcal
운동163kcal
스트레칭
 27kcal
만보걷기
 136kcal
  • 김너부리야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

피로야가라
0 42 카@subag301

썸네일

+1
09월 28일 (음식 894kcal, 운동 334kcal)
0 30 지윤이맘^^

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글