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09월 28일 (음식 1431kcal, 운동 610kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

실패 79kcal
1431/891 kcal
610/ 149< kcal
아침식사361kcal(25.23%)
대추방울토마토
20kcal
대추방울토마토
20kcal
[맛있닭] 닭가슴살 한끼만두 갈비
164kcal
[맛있닭] 닭가슴살 한끼만두 짬뽕맛
157kcal
오전 간식210kcal(14.68%)
아몬드
70kcal
아몬드
70kcal
아몬드
70kcal
점심식사685kcal(47.87%)
고등어구이
400kcal
현미밥
240kcal
[한울] 꼬마 볶음김치
45kcal
저녁식사175kcal(12.23%)
[맛있닭] 훈제 닭가슴살 소시지
135kcal
대추방울토마토
20kcal
대추방울토마토
20kcal
운동610kcal
조깅 달리기
210kcal
빠르게걷기
120kcal
고정자전거
280kcal
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