| 애호박 (1/2소접시, 50g) | 19kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 팽이버섯 (1/2회, 50g) | 10kcal |
| 감자 (1/2회분, 50g) | 31kcal |
| 오트밀 (1/2회분, 50g) | 191kcal |
| 닭다리살 (1회, 150g) | 216kcal |
| 마늘 (1인분, 20g) | 25kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
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