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09월 30일( 아침식사 586kcal)
아침(08:21)586kcal
탄수화물(27.0%) 81.12 / 300g
단백질(52.4%) 28.80 / 55g
지방(50.7%) 23.34/ 46g
통밀발효빵
(1회, 25g)
7kcal
[남양유업] 드빈치 크림치즈 플레인
(1회, 5g)
12kcal
소적두 팥잼
(1회, 25g)
60kcal
사과
(1회, 85g)
48kcal
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
된장국
(1인분, 200g)
76kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
호두
(1알, 5g)
32kcal
마이노멀 케찹
(1회, 5g)
1kcal
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