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  • 권스희야
  • 다신2021.09.30 23:2452 조회0 좋아요
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9월 30일. 9월 마지막날이네요~

모기때문에 새벽에 깨서.
많이 못자서인지 좀 졸리긴했는데.
귀차니즘을 뒤로하고 헬스장에서 챌리지 운동하고
마침 줌바가 하길래 그 센터에선 첨으로 해봤어요^^
코로나 이전에 줌바신청해서 2~3달 한것 같은데
수업이 전면금지되서 아쉬웠는데.
오늘 해보니 역시 신나요~♡
물론 몸이 뻣뻣이라.
웨이브가 안되지만요.ㅋㅋ
계속 오라하는데.
이미 같은시간에 수영 접수를 해놔서.
살짝 고민이~~ㅎ

하루만 해독하려했는데.
친구가 같이 4일 하재서.
오늘이 이틀째.
금.토까지 해독하고 일요일부터는 맛난거 만들어먹을꺼예요~~ㅋ
근데.
만들 힘이나 있을찌.ㅎ
바이올린 수업있어 연습하는데
팔이 자꾸 내려오는듯요.ㅋㅋ

오늘은 큰아들 공개수업. 줌으로 보았어요.
아들이 그러는데.
친구들이 엄마 예쁘다고.ㅋㅋ
엄마 유전자는 동생이 몰빵했냐고.
너는 왜 엄마 안닮았냐고 했다네요.ㅎㅎ
흐흐. 그냥 하는말이라도 기분이 좋아요~~ㅍㅎㅎ
편안한밤 되세요~~^^

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  • 권스희야
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댓글 (13)

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다신
  • 꼬네리
  • 10.01 21:43
  • 어머나~ 얼굴을 뵈니 희야님의 상큼함이 느껴지네요~ 아이들고 인정한 미모는 진정한 미인인거죠~~
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다신
  • 권스희야
  • 10.01 21:45
  • 감사합니다. 근데 애들이 대충봐서 그럴꺼예요.ㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.01 09:41
  • ㅎㅎㅎ 저만 이쁘시다구 생각한 게 아니었네요. 아이들 눈은 정확하지요.
    운동도 열심히 하시고 고생하셨습니다.
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다신
  • 권스희야
  • 10.01 21:44
  • 오호. 감사합니다^^
    그래도 실화님이 더 이쁘십니당~~
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다신
  • 라온75
  • 10.01 06:54
  • 아이들에게 예쁜엄마는 최강 어깨뽕 아닐까요 ^^
    저는 어제 백신맞고 내내 딩굴댔어요..
    아무것도 안하니 시간 진짜 안가대요
    팔이아파서 뭘 하긴글쿠
    간만 라디오 멍 잘했어요 오늘도 행복한 날 보내세요
    해독 화이팅입니다
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다신
  • 권스희야
  • 10.01 07:00
  • 오. 그래도 팔만 아파서 다행이네요^^
    그런땐 건강하게 뭔가 할수 있다는게 감사한것 같아요~~♡
    멍~때리기 좋데요.ㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.01 00:53
  • 그냥 하는 말이 아니지! 그럼 이번주 까 해독모드? 그거 외엔 물만? 해독후 보식? 맞나? 잘 해야 한다고 본 것 같애요. 의지의 희야 계속 팟팅!
    울 짐센터에도 10월 스케줄 보니 줌바 추가했어. 이슙은 일욜날 신간대만 맞아

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다신
  • 권스희야
  • 10.01 06:58
  • 담주부턴 2끼 쉐이크, 점심 한끼 일반식~~
    규칙이 있던데. 면,빵 안되고. 탄산음료.주류 안되고, 패스트푸드,분식류 안되고 등등
    건강한 한끼 식사 700칼로리 정도로 만들어 먹고 인증사진찍어올리고, 운동하는거 찍어올리고, 하루 7천보 인증하고.ㅋㅋ

    우리는 토.일.공휴일 다 안하는데.
    일욜도 하고 부럽~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.01 07:07
  • 권스희야 이건 해독 해서 빠진 것 보다 저한된 칼로리 식사로 빠지는 시스템...네가 알아서 잘 하고 있겠지만....내 경험+ 주변 사람들 결과를 보니....난 내 지인들한테 권장하진 않어. 희야가 복귀한 다음에도 식사와 현재와 같은 운동량을 유지할 수 있으면 오케지만...복귀한 다음 식사는 유지라되 운동량이 적으면 체중계의 숫잔 줄여지거나 유지가 되겠지만...운동량 부족으로 근육량이 빠지는 공간을 체지방으로 매꿔짐 ... 그래서 마른 비만이 생기는 ....암튼.....응원할게 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 권스희야
  • 10.01 07:36
  • 탄탄원츄 맞아~~ 우선 덜먹고 빼고.
    운동 안하던 사람 하게하고.
    군것질 안하고 건강식으로 먹는 연습하는거야.ㅋ
    한달 1,200칼로리로 먹고 그 다음달부터 내 원래 먹던걸로 먹으면 조금은 올라가겠지.ㅋ
    운동은 당분간 비슷하게 할꺼야~
    내가 입터진것 땜에 살찌면서
    시도해보는거야.
    살면서 한번정도 해보면 재밌을것 같아서.ㅋ
    그 뒤로는 너처럼 해보려고~~^^
    이왕 시작한거 재밌게 해볼께~. 땡큐~♡
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