| 현미밥 (1공기, 77g) | 117kcal |
| 애호박나물 (1회, 27g) | 10kcal |
| 고등어조림 (1토막, 75g) | 107kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 12g) | 6kcal |
| 총각김치 (1인분, 21g) | 6kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 무 (1회분, 58g) | 12kcal |
| 감자조림 (1인분, 23g) | 28kcal |