오늘은 등산을 다녀왔습니다~
어제 체기로 저녁을 안먹고 아침도 시간때문에 바나나 하나먹고 시작했더니 죽을뻔했네요 안그래도 오랜만에 간거라 잘 챙겨먹었어도 힘들었을텐데 ㅋㅋ
무튼 살아서 돌아왔어요~
저녁을 아직 못먹어서 집에가서 컵누들 하나 먹을거 같은데 먹고 뻗을거 같아서 미리 써요 ㅎㅎ
4시간정도 등산했는데 다신 운동 칼로리 1900으로 나오네요 ㄷㄷ 많은거 같은데 맞는것인지 ㅎㅎ
참참 오늘 아침 몸무게 71.5를 보았습니다
어제 저녁 강제 금식으로 일시적인거 같지만 기분은 좋네요
다들 오늘 하루도 고생하셨습니다
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