다이어트

자유게시판

비드어0·다신
2021.10.03 00:34

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지나가다가...단식...

하루정도 단식?을 해보았습니다.

-2kg 정도 감량이 되었고요.
이건~ 내장만 비운거죠~
다음날 배고파서 폭풍흡입...

시작전보다~ 늘었죠...^^
식단만으로 체중감량은 요요가 심해요.
오히려 폭풍흡입으로 전보다 더 쪄요...

식단만으로 하는 다이어트는 비추입니다...

아~ '다이어트'의 의미가 식단조절이네요...^^

비드어0
체중계 달고살기!!!

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