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  • 카@alfzzang·초보
  • 2021.10.03 14:18
10월 03일( 점심식사 420kcal)
점심(14:16)420kcal
탄수화물(13.0%) 44.81 / 346g
단백질(44.4%) 27.99 / 63g
지방(34.6%) 18.36/ 53g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
 20kcal
돼지고기 등심
(1회분, 120g)
 230kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
  • 카@alfzzang
  • 반드시 성공
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10월 03일( 오전간식 130kcal)
0 10 MS10077121
10월 03일( 점심식사 314kcal)
0 18 카@jyjy010922

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