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  • 지애0412·초보
  • 2021.10.03 15:48
10월 03일(점심 524kcal)
점심(15:45)524kcal
탄수화물(23.8%) 81.98 / 344g
단백질(44.6%) 28.10 / 63g
지방(22.0%) 11.68/ 53g
[매일두유] 식물성 단백질
(1회, 190g)
 90kcal
포도
(1회분, 50g)
 34kcal
바나나
(1개, 118g)
 109kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 100g)
 81kcal
[켈로그] 프로틴 그래놀라 요거트큐브 & 베리
(1회, 50g)
 210kcal
  • 지애0412
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10월 03일( 아침식사 )
0 38 카@jung33752
10월 03일( 점심식사 335kcal)
0 32 bobeenam1122

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초보
  • 눈사람눈사람
  • 10.03 19:20
  • 오 플레이트도 너무 이뻐요
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