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김애플
다신2021.10.06 22:3843 조회0 좋아요

10월 6일 공체/오늘일기

2주째 탄수화물 중독자마냥 밥을 엄청먹어여..뒤돌면 배고프고 안먹던 군것질도 엄청하고있네요..ㅜㅜ
오늘은 열심히해야지 하면서 점심되면 무너져버리고..
야근해서 회사에서 저녁먹고 집에와서 운동했오요
후..내일 공체가 너무 두렵습니다 흑..
그룹님들 오늘하루도 고생하셨고 굳밤 되세용♥︎

김애플
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10월 6일 수 일기

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깨돌이맘
10.07 07:21
밥대신 계란하나 고기하나 더 먹읍시당!!! ㅎㅎ
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김애플
10.07 07:22
깨돌맘님 댓글보고 계란삶으러갑니닷 ㅋㅋ
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사랑할수있게
10.06 23:22
가을인가바요ㅜㅜ 반찬이없어도 맛있는밥..어쩌나요ㅜㅜ
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김애플
10.07 07:17
마쟈여 쌀밥이랑 탄수화물이 어찌나 땡기는지..떡에 밥에 빵에 아주 난리가났어요ㅋㅋㅋ
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그래#잘하고있어
10.06 22:50
저두 요즘 밥이 꿀맛이에요 넘나 맛있어서 반찬이 부실해도 수북한그릇 뚝딱이네요
식단조절이 아주중요한데 같이 힘내서 이달말까지 노력해봐요
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김애플
10.07 07:18
넵!!밥 한그릇이상 절대 안먹기..!!
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