| 오트밀 (1회분, 40g) | 152kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (3회, 30g) | 270kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 토마토소스 (1종지, 100g) | 39kcal |
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