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  • 무우우명·초보
  • 2016.03.02 21:18
03월 02일 (음식 1343kcal, 운동 496kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 50kcal
1343/ 1075 kcal
496/ 179 kcal
아침식사319kcal(23.75%)
잡곡밥
 178kcal
쑥국
 34kcal
배추겉절이
 37kcal
사과
 70kcal
점심식사611kcal(45.50%)
약밥
 382kcal
떡만둣국
 89kcal
배추김치
 10kcal
꽈리고추멸치볶음
 130kcal
오후간식123kcal(9.16%)
[오리온] 참붕어빵
 123kcal
저녁식사290kcal(21.59%)
잡곡밥
 148kcal
청국장찌개
 142kcal
운동496kcal
스쿼트(세트)
 26kcal
자유영 수영
 270kcal
바벨 데드리프트
 60kcal
바벨벤치프레스
 80kcal
바벨 스쿼트
 60kcal
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