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  • 이옹애옹·초보
  • 2021.10.08 11:36
10월 08일( 아침식사 599kcal)
아침(11:00)599kcal
탄수화물(20.5%) 76.57 / 373g
단백질(34.5%) 23.45 / 68g
지방(26.0%) 14.80/ 57g
고등어찜
(1토막, 148g)
 232kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
 17kcal
  • 이옹애옹
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10월 08일( 점심식사 232kcal)
0 26 곱게자란달팽이
10월 08일( 아침식사 582kcal)
0 15 이옹애옹

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