| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 30g) | 27kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 30g) | 40kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 30g) | 46kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 새우 (1인분, 30g) | 24kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 참치캔 (0캔, 20g) | 42kcal |
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