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10월 08일( 저녁식사 359kcal)
저녁(17:54)359kcal
탄수화물(18.1%) 52.02 / 288g
단백질(39.9%) 21.13 / 53g
지방(23.3%) 10.26/ 44g
소고기 우둔살
(1회분, 58g)
79kcal
바게트
(1회, 34g)
94kcal
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 100g)
84kcal
케일
(1회분, 30g)
7kcal
1-3 아몬드(식이섬유 1.1)
(1회, 7g)
40kcal
1-3 땅콩(식이섬유 0.9)
(1회, 6g)
33kcal
1-5 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
  • sun^^
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