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  • 귀한고·입문
  • 2021.10.08 20:02
10월 01일 (음식 1288kcal, 운동 1025kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 972kcal
1288/ 1482 kcal
1025/ 247 kcal
아침식사346kcal(26.86%)
계란흰자
 51kcal
[미트리] 닭가슴살 프랑크소시지 훈제맛
 145kcal
닭가슴살 주먹밥
 150kcal
오전 간식99kcal(7.69%)
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도밀크
 99kcal
점심식사434kcal(33.70%)
찜닭
 288kcal
흑미밥
 146kcal
오후간식99kcal(7.69%)
[마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트 스트로베리크림
 99kcal
저녁식사310kcal(24.07%)
[서브웨이] 클럽샌드위치
 310kcal
운동1,025kcal
헬스
 275kcal
싸이클 실내자전거
 750kcal
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10월 08일 (음식 1444kcal, 운동 165kcal)
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