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10월 09일( 점심식사 400kcal)
점심(19:32)400kcal
탄수화물(13.7%) 43.61 / 319g
단백질(35.0%) 20.29 / 58g
지방(33.6%) 16.48/ 49g
삼치구이
(1토막, 32g)
55kcal
고등어구이
(1/4토막, 32g)
85kcal
잡채
(1인분, 70g)
180kcal
청포묵무침
(1소접시, 100g)
58kcal
배추겉절이
(1인분, 30g)
13kcal
아욱된장국
(1그릇, 30g)
9kcal
  • 완죤완벽
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