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  • 날씬균유지·입문
  • 2021.10.12 18:59
10월 12일( 저녁식사 606kcal)
저녁(18:57)606kcal
탄수화물(6.0%) 17.60 / 294g
단백질(46.4%) 25.07 / 54g
지방(14.9%) 6.72/ 45g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[마이바디] 단백질쉐이크
(1회분, 33g)
 121kcal
[파리바게뜨] 단팥도넛
(1개, 105g)
 320kcal
꽈배기도너츠
(1개, 25g)
 97kcal
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10월 12일( 저녁식사 278kcal)
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