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  • 카@gjh9125·입문
  • 2021.10.12 21:09
10월 12일( 점심식사 500kcal)
점심(21:04)500kcal
탄수화물(25.4%) 77.24 / 304g
단백질(26.3%) 14.70 / 56g
지방(33.4%) 15.38/ 46g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
계란프라이
(3/4개, 34g)
 66kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
쇼트케잌
(1/4인분, 22g)
 106kcal
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