view-top

  • 1
03월 02일 (음식 962kcal, 운동 480kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 563kcal
962/ 1253 kcal
480/ 208 kcal
아침식사235kcal(24.43%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
들깨미역국 (1인분)
99kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사228kcal(23.70%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
양배추찜 (1소접시, 150g)
36kcal
땅콩 생것 (1회분, 10g)
56kcal
오후간식79kcal(8.21%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사420kcal(43.66%)
양배추찜 (1소접시, 150g)
36kcal
곤약밥(쌀5:곤약5) (1/2공기)
80kcal
들깨미역국 (1인분)
99kcal
연어구이 (1인분, 100g)
171kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
운동480kcal
플랭크 (5분)
30kcal
헬스 (60분)
330kcal
줄넘기(세트) (1500회)
120kcal
  • 미랜다 빼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글