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  • jp1716·입문
  • 2021.10.14 19:40
10월 14일( 아침식사 435kcal)
아침(19:39)435kcal
탄수화물(22.8%) 74.99 / 329g
단백질(43.1%) 25.85 / 60g
지방(48.1%) 24.06/ 50g
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
(2조각, 30g)
 108kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
 65kcal
감
(1/2회, 50g)
 35kcal
더덕구이
(5쪽, 110g)
 110kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
두부부침
(1/4접시, 21g)
 23kcal
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10월 14일( 아침식사 341kcal)
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