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  • 살은살이로다·초보
  • 2021.10.14 21:31
10월 14일 (음식 1543kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
1543/ 1673 kcal
420/ 278 kcal
아침식사248kcal(16.07%)
[청정원] 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아
 90kcal
[사조] 더 매운 고추참치
 144kcal
깍두기
 14kcal
오전 간식48kcal(3.11%)
단감
 48kcal
저녁식사939kcal(60.86%)
[배떡] 로제 떡볶이
 347kcal
고구마튀김
 102kcal
김말이튀김
 91kcal
고추튀김
 164kcal
새우튀김
 49kcal
주먹밥
 150kcal
[빙그레] 쥬시쿨 파인애플
 36kcal
야식308kcal(19.96%)
[맘스터치] 순살치킨
 308kcal
운동420kcal
자동차 운전
 240kcal
앉아있기
 180kcal
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10월 14일 (음식 1397kcal, 운동 240kcal)
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