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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.10.15 16:33
10월 15일( 저녁식사 743kcal)
저녁(15:41)743kcal
탄수화물(23.8%) 77.94 / 328g
단백질(37.4%) 22.44 / 60g
지방(79.0%) 39.50/ 50g
햄김치찌개
(1인분, 121g)
 123kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
생대추
(1/2회, 50g)
 49kcal
[하겐다즈] 마카다미아 너트 미니컵
(1회분, 120g)
 331kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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10월 15일( 저녁식사 142kcal)
0 42 요정^^
10월 15일( 저녁식사 174kcal)
0 48 지킬건꼭지키자

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