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  • 카@harry0249·입문
  • 2021.10.16 07:19
10월 16일( 아침식사 309kcal)
아침(07:16)309kcal
탄수화물(15.2%) 52.30 / 343g
단백질(26.5%) 16.72 / 63g
지방(4.5%) 2.35/ 52g
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방
(1회분, 80g)
 87kcal
[Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인
(1조각, 24g)
 92kcal
[아임닭] 매실 숙성 수제 닭가슴살 육포
(1봉지, 20g)
 50kcal
꿀
(1큰술, 15g)
 80kcal
  • 카@harry0249
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10월 15일( 저녁식사 250kcal)
0 134 -혀니맘
10월 16일( 아침식사 310kcal)
0 29 완두콩7

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