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  • oddvirtuoso·입문
  • 2021.10.16 17:04
10월 16일 (음식 1804kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 677kcal
1804/ 2977 kcal
0/ 496 kcal
아침식사536kcal(29.71%)
쌀밥
 310kcal
계란프라이
 89kcal
볶음김치 (캔)
 27kcal
붕어빵
 110kcal
점심식사450kcal(24.94%)
쌀잔치국수
 450kcal
저녁식사818kcal(45.34%)
쌀밥
 310kcal
볶음김치 (캔)
 92kcal
계란프라이
 89kcal
컵라면 큰것
 327kcal
  • oddvirtuoso
  • -10kg ,+5kg근육량
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10월 14일 (음식 1031kcal, 운동 856kcal)
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