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  • wsrn·입문
  • 2021.10.18 09:52
10월 18일( 아침식사 193kcal)
아침(09:51)193kcal
탄수화물(6.0%) 18.45 / 305g
단백질(20.9%) 11.73 / 56g
지방(16.3%) 7.67/ 47g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
계란흰자후라이
(1회분, 33g)
 20kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
알타리김치
(1/2소접시, 19g)
 7kcal
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10월 18일( 아침식사 537kcal)
0 44 응찡찡찡
10월 18일( 아침식사 375kcal)
0 60 52kg을위해

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