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10월 17일 (음식 1884kcal, 운동 303kcal)
주말걷기 운동 거의안함 . 무게오름

20151207 다이어리 일기상세

성공 574kcal
1884/ 2586 kcal
303/ 431 kcal
점심식사834kcal(44.27%)
[맥도날드] 쿼터 파운더 치즈
517kcal
[맥도날드] 후렌치 후라이 Small
216kcal
[맥도날드] 코카콜라 (S)
101kcal
저녁식사864kcal(45.86%)
쌀밥
310kcal
된장찌개
176kcal
시래기나물
52kcal
구운계란
70kcal
안동찜닭
256kcal
야식186kcal(9.87%)
바나나
186kcal
운동303kcal
걷기
127kcal
걷기
176kcal
  • won1981
  • 야식만 먹지말자

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