view-top

10월 18일( 저녁식사 243kcal)
저녁(13:53)243kcal
탄수화물(17.9%) 50.15 / 280g
단백질(14.3%) 7.29 / 51g
지방(12.5%) 5.39/ 43g
잡곡밥
(1공기, 100g)
146kcal
가지볶음
(1회, 30g)
25kcal
호박나물
(1인분, 33g)
12kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 20g)
18kcal
미역줄기볶음
(1인분, 30g)
23kcal
  • 제인미달
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글