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  • 카@hy973
  • 입문2021.10.19 15:56118 조회0 좋아요
오늘부터 한달 도전해보려구요~~
키 :158
몸무게:50

운동은 평일 5일 매일 하고 있어요. 수영으로 50분 정도 하고 있어요.
48키로였는데 매일 이것저것 특히 빵을 주식처럼 엄청 먹었어요.
2달만에 체중계에 올라가니ㅠㅠ 열심히 해서 -5키로 감량하려구요

한달안에 5키로 감량 목표 하려고 오늘 처음 어플깔고 가입했네요~
3일 물단식으로 시작하려고 오늘 물단식했어요!
3일 고비지만 참고 한달 열심히 하려구요~~

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