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  • 그래#구래
  • 다신2021.10.20 06:2944 조회0 좋아요
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10.20.공체

체중이 어제보다 약간 증가. 줄거라고 기대했는데 아쉽네요 오늘은 어제보다 더 열심히 하려구요 아침공복 걷기는 6천보만 하고 올 예정입니다 오전에 홈트하고 저녁식사후 30분 걷기로 목표했어요

추워진 날씨 감기조심하시고 즐겁고 행복한날 되세요 화이팅!

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댓글 (2)

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다신
  • 유지는그만
  • 10.20 08:44
  • 추워졌는데 걷기전 스트레칭 잘하시고요~~오늘도 화이팅^^
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다신
  • 그래#구래
  • 10.21 06:26
  • 계속 아침에는 춥네요 도전님도 상쾌한 하루 시작하시고 화이팅해요
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