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  • 솔리스타·초보
  • 2021.10.20 12:47
10월 19일 (음식 2098kcal, 운동 590kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 158kcal
2098/ 1999 kcal
590/ 333 kcal
점심식사995kcal(47.43%)
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 베이컨
 689kcal
[롯데리아] 포테이토
 306kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
 0kcal
저녁식사651kcal(31.03%)
[청정원] 소고기 곤약볶음밥
 175kcal
[서울우유] 저지방우유
 140kcal
바나나
 186kcal
[오리온제과] 호두쿠키
 150kcal
야식452kcal(21.54%)
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
 125kcal
컵라면 큰것
 327kcal
운동590kcal
만보걷기
 370kcal
헬스
 220kcal
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10월 19일 (음식 1408kcal, 운동 60kcal)
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6월초부터 매우 느린 다이어트중!(67.6kg에서 61.2kg)
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