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Q.생수단식이라고 들어보셨나요(😱)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가어릴적부터 선천적으로 장이좀안좋았어요
전2틀에1번 갔다오는게변비인지몰랐거든요.
근데하루한번이아니면 무조건변비래요.
그리고항상 딱딱해서 변을봐도 시원하질못해요ㅜ
그리고 이렇게변비인경우 몸속에 독소가많아서 안좋다 그러더라고요
디톡스도 찾아보고 해독주스도 찾아봤는데
레몬디톡은재료도까다롭고 해독주스는 거의들효과를못보고 오히려더 변비가심해진경우도많대서

계속찾다가 단식카페를 어쩌다들어갔거든요
근데 생수단식을 짧게7일에서20일씩 하시는거에요 다들
진짜더놀라운건 이분들이 후기쓰고 몇개월후에도 요요없이 유지한다고하시더라고여..
1일에보통1키로씩들빠지고 20일 생수단식시에 비만일경우11~15키로인가 그정도빠지고 보식만하면 유지된다고...
그럼다들의지력만있으면 생수단식하지않나요?ㅜ
뭔가안좋지않나요?근데 그카페안에 많은분들은 전부 몸이 좋아지고 병이사라지고 요요가전혀없다 이렇게다들 쓰셔서 혹하네요.
몸무게줄이려는것보다 몸에독소빼려고 읽었는데..10키로는기본으로 쑥빼고요요없다하니

정말생수단식에대해 궁금합니다. 해보신분 댓글좀달아주세요..!
  • Jlove8
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댓글 (13)

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지존
  • Jlove8
  • 03.29 21:53
  • 하콩새 저도 한번찾아서 읽어봐야겠어요~!!
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정석
  • 하콩새
  • 03.29 13:37
  • 내몸내가고치는
    식생활혁명이라는 책을읽어보니 단식하고싶어 졋슴다
    몸에유익하다합니다
  • 답글쓰기
지존
  • Jlove8
  • 03.07 00:01
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 퍼플데이^
  • 03.06 14:39
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • Jlove8
  • 03.05 22:09
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 퍼플데이^
  • 03.05 21:26
  • 저도 단식카페 한번 들어갔다 혹해서 7일 단식을 했어요. 지금 생각해도 나 참 독했다 싶을 정도로 저는 위액까지 나오더라구요;;;사람마다 증상은 다 다르다죠. 거의 안움직이고 꾹꾹 참고 7일 견뎌서
    58에서 5키로가 빠졌었어요.
    하지만 단식보다 보식이 중요하다고 하죠. 자주 듣던 공식인데 못지켰더니 5일만에 요요와서ㅋ
    원상복귀 됐답니다ㅎㅎㅎ;;;
    그래도 단식 마무리할 때는 몸이 상당히 가볍더라구요.신기했어요. 결론은 보식 자신 있으시면 한번정도 해보셔도 좋을 것 같아요.
    그때 힘들었던 기억이 있어서 며칠씩 단식은 이제 도전 못하구욯ㅎㅎ;; 가볍게 한달에 두세번 하루나 이틀 단식하고 있어요^^
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지존
  • Jlove8
  • 03.03 23:22
  • 나도비키니다 단식해보셨나요???
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초보
  • 나도비키니다
  • 03.03 18:07
  • 생수단식하시전에 필히 구충제는 디셔야해요.
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지존
  • Jlove8
  • 03.03 17:47
  • 나가리 ㅎㅎ몸에독소를빼려고 찾은결과가 대부분이 다이어트하시는분들이라 완전혹했었네요. 막숨이안쉬어지고 피부에두드러기가나고 그런증상 읽은뒤로 무서워서 그냥 야채마시면서 독소빼려고요..ㅠㅠㅠ단식 무섭네여ㅎㅎㅎ
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지존
  • Jlove8
  • 03.03 14:18
  • 전진맘 정말일리있는말씀이십니다.😊 개개인의 다이어트방법은 다다르니 이것저것 많이 시도해봐야겠어요! 그리구물 정말맞는말씀이신듯요. 다이어트는역시 물부터시작해야되는것같아요😊😊
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