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  • 여누다·입문
  • 2021.10.21 06:09
10월 20일 (음식 669kcal, 운동 410kcal)
5

20151207 다이어리 일기상세

성공 1538kcal
669/ 2156 kcal
410/ 359 kcal
아침식사402kcal(60.09%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
 160kcal
맛있닭 에어치킨 닭다리살
 228kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
오전 간식110kcal(16.44%)
코카콜라 250ml
 110kcal
점심식사157kcal(23.47%)
[맛있닭] 닭가슴살볼 치즈맛
 157kcal
운동410kcal
조깅 달리기
 210kcal
빠르게걷기
 160kcal
덤벨프레스
 40kcal
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10월 19일 (음식 1523kcal, 운동 440kcal)
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