view-top

  • 소식하는유지어터·다신
  • 2021.10.22 20:52
  • 1
나를 위한 다짐
다이어트나 유지할때 지금처럼만 먹고 부지런히 움직이자
유지할때는 먹고 싶은 것들은 양심껏 1개씩만 많아도 2개까지는 먹자. 나를 위한 체중관리를 하자. 매월 말일 체중을 제자. 나태해지지말자. 유지할땐 칼로리 강박에서 자유로워 지자. 많이 먹었다고 포기는 금물!뭘 먹든 버섯,채소,과일 위주로! 목표까지 -1.5키로 화이팅!
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다욧 다짐 3일째인데ㅋㅋ
0 88 목표49!
다신과의 1년만의 조우
0 175 볼빨간사라

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글