| 우뭇가사리 (1회분, 100g) | 89kcal |
| [오뚜기] 맛있는청국장찌개 (1인분, 220g) | 100kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 두부구이 (1소접시, 110g) | 118kcal |
| 우뭇가사리 (1회분, 300g) | 267kcal |
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