요즘 스카 근처에 너무 맛있는게 많아서..(구차한 변명일뿐..)
예..암튼 오늘도 닭강정과 이삭토스트가 절 불렀지만 애써 무시하고 견과류만 처묵했음당..
그래도 1키로가 쪘더라고요? 왜 쩠는지 모르겠지만 제 식단을보면 충분히 그럴 수 있다고 생각하기에
땅끄쀼 칼소폭 운동 시작⭐
진짜 하다가 D질뻔했는데
마지막 쿨다운시간에 증말 살아있음을 느끼더라고요
어찌나 행복하던지
이맛에 내가 옛날에 그렇게 운동했나 자아성찰도 하고 여러가지 생각도 허고 요즘 어련히 20분이라도 나한테 투자를 못할까 이거라도 해보자 하는 마음으로
다시 다잡고 힘차게 달려나가려구용!
오늘도 굳밤!⭐하시어요
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