| 2-4 회(1=8.5g 12점) (1회, 66g) | 83kcal |
| 버섯무침 (1소접시, 84g) | 84kcal |
| 채소-상추(식당 14장, 집10장) (1회, 100g) | 23kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 50g) | 13kcal |
| 오뚜기 육개장 (1회, 300g) | 55kcal |
| 1-1 계란 (1회, 37g) | 52kcal |
| 대파 (1회분, 77g) | 20kcal |
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