view-top

  • 카@seungsoo95·입문
  • 2021.10.25 00:07
10월 25일(아침 513kcal)
아침(22:16)513kcal
탄수화물(8.3%) 39.96 / 483g
단백질(50.4%) 44.88 / 89g
지방(25.4%) 18.82/ 74g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
아몬드
(1개, 11g)
 77kcal
쌀밥
(0.5공기, 100g)
 147kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
 28kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
 65kcal
  • 카@seungsoo95
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 25일( 아침식사 179kcal)
0 48 sun^^
10월 24일( 저녁식사 520kcal)
0 31 복권아직안긁음

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글