10/24 ↑
힝 늦게올려서 죄성합니당...
음.. 먹은건 별로 없는데 아무래도 탄수화물 비중이 높아지고 운동량이 적어지다 보니 살이 좀처럼 빠지진 않는것 같아욤...(ㅠㅜ
토욜부터 생리시작해서 지금까지(10/25일 기준)약 3일차인데 양이 많네욤...배도 아프궁...
생리 끝나고 셤도 다 보면 만보걷기와 1일 1땅끄부부 해야겠어욤 ㅠㅜ
10/25↑
배가 넘 아프궁 양도 많아서 도저히 운동 못하겠어서 식단조절이라도 하려고 했는데
8시간 굶고 먹은 게된장국 진짜 너무 맛있는거에요 ㅠㅠ흑 학교끝나고 간식먹고 수업을 받아야 저녁에 폭식을 덜 하는데
30분밖에 텀이 없어서 아예 불가능...ㅠㅜ
영어 지문 읽다가 다이어트 얘기가 나와서 후다닥 달려왔어오ㅓ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영어 지문도 안들어오네용 망할 두통이 또 시작..흑
암튼 다들 굳밤 하세용♥
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