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  • 닉네임없다!!·입문
  • 2021.10.27 11:22
10월 26일( 아침식사 1603kcal)
아침(11:16)1603kcal
탄수화물(60.8%) 203.78 / 335g
단백질(119.4%) 72.86 / 61g
지방(123.6%) 63.03/ 51g
[매일] 매일두유 99.9
(4팩, 760ml)
 380kcal
우유
(1/2컵, 50ml)
 32kcal
크림치즈
(4스푼, 80g)
 248kcal
[파리바게뜨] 호두호밀빵
(2회, 200g)
 560kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
깻잎장아찌
(2소접시, 66g)
 48kcal
  • 닉네임없다!!
  • 다신과 함께 다시 뺀다
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10월 26일( 저녁식사 495kcal)
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10월 27일( 아침식사 518kcal)
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